100 KM

100 KM Del Passatore  |  Dans la course avec Dominique

© Pierre Maes

La nourriture est indispensable pour vivre mais elle l’est encore plus lorsque l’on pratique une activité physique ou du sport. Cependant, lors d'une charge d'effort importante, notre cerveau n’est plus toujours au top de ses capacités. En simplifiant les règles de la biologie et de la nutrition, on peut l'aider à répondre efficacement à nos besoins essentiels... C'est ce que j’appellerai le « fueling »

On The Road Again.  Samedi 24 septembre 2016, j'ai pris part pour la 2° fois à cette légende de l'Ultra Running. Résultats: 4^ième au classement général et 1^er de ma catégorie. Au delà des chiffres, nous vous invitons à vivre la course avec notre duo coureur-accompagnateur.

"Very bad trip"

Inutile d’essayer d’entretenir un faux suspens, en ce qui me concerne cette 46° édition ne s’est pas passée du tout comme je l’espérais, elle s’est soldée par un demi-échec. Un récit plus amer et plus compliqué à écrire que les autres même si, en théorie, il aurait dû être plus court de moitié.

100 KM  DEL PASSATORE 2017

Deux compte rendus pour pour le prix de 1

- Découvrir mon petir topo de cette chaude journée aussi bien sur le plan météorologique qu'humain.

- Lire le Compte rendu complet de mon ami et champion Hervé Seitz avec qui j'ai eu le grand plaisir de partager cette "Avventura" !

La vie est une épreuve passionnante. Ne courez pas après le succès. Contentez-vous de faire le mieux possible ce que vous aimez et ce en quoi vous croyez, soyez persévérant, entretenez vos passions et le succès viendra tout seul.

Samedi 27 mai, NOUS avons participé à la 45° édition des 100 km del Passatore en Italie. J'appuie sur le "NOUS" car cette "Avventura in italia" fut partagée de A à Z (disons jusqu'à X),  pour mon plus grand plaisir, avec mon ami Hervé Seitz (vainqueur des deux dernières éditions des 100 km de Millau).

En guise de Compte-Rendu (pour ceux et celles qui voudront connaître les moindres détails de cette magnifique compétition, je leur conseille de lire celui de Hervé le champion), je vous livre un petit topo perso qui plante bien le décor de cette chaude journée aussi bien sur le plan météorologique qu'humain.

Préparation à J-17 du 100km "Del Passatore"

Passer du mythe à la réalité.

Le jour de LA course tout prend son sens, on ne pense plus aux difficultés rencontrées pendant les longs mois qui ont précédé la compétition. On mesure la chance que l’on a d’être présent et on va tout faire pour en tirer du plaisir.

Les faits de course (vite fait !)