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100 km de MILLAU 2014 (1ère participation)

dominiqueherzet Par Le 17/11/2016 0

Dans Expériences

Passer du mythe à la réalité.

Le jour de LA course tout prend son sens, on ne pense plus aux difficultés rencontrées pendant les longs mois qui ont précédé la compétition. On mesure la chance que l’on a d’être présent et on va tout faire pour en tirer du plaisir.

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Les faits de course (vite fait !)

  • Compétition : 100 km de Millau, 43° édition (voir les reportages : TF1 &  FR3)
  • Spécificités : Profil accidenté (dénivelé + de 1500m), gorges du Tarn, et Viaduc
  • Lieu : Millau en Aveyron, sur le Tarn
  • Date : Samedi 27 septembre 2014. Départ à 10h00 (temps limite de course 24h00)
  • Nombre de participants : Au départ : 1637. A l’arrivée : 1237
  • Classements : Catégorie Vétérans M : 2/865. Scratch (général M+F) : 7/1033
  • Vainqueurs : Mickael Jeanne (7h35m25s). Francesca Canepa (8h32m06s)
  • Météo : Ciel dégagé. 15°C à 10h00, 23°C à 14h00, 10°C à 0h00 (dimanche)
  • Suiveur/ravitailleur en vélo : Elisabeth et Clémentine Herzet
  • Coureur : Dominique Herzet (1966) catégorie Vétéran M (Homme 40 ans et +). 177cm. 62 kg.
  • Equipement :
  1. - Chaussures : Asics Tarther 220gr. Taille US 9.5
  2. - Chaussettes : Adidas (fines, basses)
  3. - Manchons de compression : Compressport R2
  4. - Short : Skins
  5. - Top : Endurance Junkie sportwool
  6. – Visière : Headsweat
  7. - Lunettes : Spiuk
  8. - Montre GPS : Garmin Forerunner310XT (voir l’enregistrement des données)
  • Alimentation : Overstims. 9 x 60cl de boisson énergétique + 12 gels + 6 barres + eau
  • Temps de passage et position : (voir le  classement officiel)
  1. - Au 25ème  km : 01h52m04s (17e).
  2. - Au 42ème  km : 03h12m43s (15°).
  3. - Au 71ème  km : 05h52m03s (9°)
  4. - Au 100ème km : 8h34m34s (7°)

 

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La longue Aventure

Pour les plus curieux mais aussi pour moi-même, j’ai fait l’effort d’écrire, et de décrire, non seulement la course, mais aussi ses coulisses. Pour l’avoir appris par la pratique, dans le sport d’endurance, quand on veut atteindre un objectif, l’attention portée aux petits détails est souvent déterminante. J’ai lu et retenu cette phrase extraite du livre de Chris  Mac Cormack (Macca), double champion du monde Ironman : « Hope and luck are not a strategy ».

Samedi dernier 27 septembre se déroulait à Millau la 43° édition des 100 km de course à pied. Avec 1637 concurrents inscrits sur les 100 km et 460 sur le marathon, l’édition 2014 des 100 km de Millau s’annonçait à nouveau comme un grand cru. La confirmation que cette organisation reste de loin la plus importante au niveau national et même européen.

Le parcours se compose d’une première boucle de 42,2 km (le marathon) avec faible dénivelé le long du Tarn, suivi d’un aller-retour entre Millau et Saint-Affrique en passant sous le viaduc, le terrain est loin d'être plat, le dénivelé positif de 1500m (mesure Garmin) en fait la renommée de "la Mecque du 100 km" comme on l'appelle dans le milieu des courses de grand-fond.

Millau profil 1

Millau profil 2

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100 Km Millau 2014 CR Dominique Herzet

Taille : 1.12 Mo

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ULTRA 100 KM MILLAU

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