RUNNING
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100 KM Corsica - Powered by the beauty of the landscapes
Avec l'annulation des compétitions d'Ultra running et notamment des 100 Km de Millau, 2020 se présentait comme une année noire (ou blanche) pour les coureurs ... -
Trail / Rando / Hiking in Corsica - Mare a Mare Centre Corse
Sentier de randonnée. Mare A Mare centre (Guitera - Frasseto - Quasquara - Campo) " -
100 KM - Del Passatore 2017 - Italia
Classement: Master 2: 1er / Général : 8° Moyenne: 12,7 km/h (= 2 x Marathons en 3h19 + 1 x 10-Miles en 1h15). Dénivelé+: 2000m . Nombre de part ... -
Course à pied - Démarrage en Douze
Une séquence simple de "dérouillage" d'environ 10 minutes (30-45sec / Drill) avant de démarrer la séance de course à pied. Je pratique systématiquement ...