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François Martin - 1er Corse à l'Ironman 70.3 Aix

dominiqueherzet Par Le 01/05/2016 0

HAPPY ATHLETE = HAPPY COACH

Bravo à notre athlète François Martin (Corsica Triathlon Club Ajaccio) qui a réussi à atteindre son objectif sur Ironman 70.3 Aix en Provence ce 1er mai et ce malgré l'annulation de sa discipline favorite, la natation.

Le travail de ces 9 dernières semaines, axé spécialement sur l'économie d'énergie à vélo et la course à pied enchainée, a payé ! Nous attendons son retour en Corse pour qu'il nous livre le compte-rendu de sa course.

Im703 aix 2016 francois martin photo finish

 

actualité DOMIN-TRI IRONMAN CERTIFIED COACH TRIATHLON

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Si vous lisez ce message, c’est parce que d’une façon ou d’une autre, parfois même sans le savoir, vous m’avez motivé à réaliser ce nouvel accomplissement. C’est donc naturellement avec vous que je voudrais partager ma réussite, et c’est à vous que je la dédie.
 
Seal
Pour obtenir cette certification officielle, je me suis inscrit en Novembre sur le site lronman University qui propose des formations en ligne spécifiques au Triathlon longue distance.
Le “Coaching Certification Program“ est ambitieux et traite des matières aussi diverses que la cinématique, l’anatomie des muscles, la biomécanique, la technique, la psychologie, la nutrition, le renforcement musculaire (fitness),... Le tout dispensé par des “maitres” dans l’art du coaching souvent anciens triathlètes de renommées internationales, comme par exemple Mark Allen qui a remporté à six reprises le championnat du monde Ironman à Hawaï.
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