Vous êtes engagés sur l’Ironman 70.3 Pays d’Aix le premier mai prochain. Voici un petit plan pour les 9 dernières semaines, c'est-à-dire la phase dite « Compétition ». Celui-ci, bien qu’impersonnel, pourrait bien vous aider à réussir votre course du départ à l’arrivée avec en bonus « du plaisir ».
conseils-pour-ironman-70.3-aix.pdf (911.63 Ko)